नमस्कार दोस्तों आज हम आपको बताएंगे कि जल के क्या-क्या फायदे होते हैं जल पीने से क्या-क्या फायदे होते हैं और हमें कैसा जल किस प्रकार लाभदायक होगा आप ध्यान पूर्वक पूरे आर्टिकल पेज को पडगे और अपने बच्चों मित्रों को भी बताएंगे ताकि आपके परिवार में वह आपके शुभ जनक हमेशा स्वस्थ और मजबूत रहें।

• पानी के फायदे
• जल के उपयोग
• गर्म पानी पीने के फायदे
• खारे पानी पीने के फायदे
• रात में सोते समय पानी पीने के फायदे
• उबले हुए पानी के फायदे
• फिल्टर पानी के नुकसान
• आ.रो का पानी
• .आ.रो मिनरल वाटर

पानी के फायदे क्या –क्या होते है

पानी पीने से त्वचा के लिए अच्छा होता है और डी-टॉक्सिफिकेशन होता है!सर दर्द को दूर करता है बालों को स्वस्थ रखता है!पानी पीने से हमें पानी की कमी नहीं और कोई बीमारी नहीं!

इम्यूनिटी स्कोर मजबूत रहने और भूख लगने में मदद करता है! और लोग पानी से बड़ी-बड़ी इमारतें बनाते हैं! जल के कई सारे उपयोग होते हैं!

जल के (use)

बेसिन में जल का लगभग 44% सिंचाई कार्य होता है!बेसिन में जल उपलब्ध संसाधन विकास की संभावना है! इसमें ₹500000 में सिंचाई है

ऊपरी महान घाटियों में नदियों के जल को जोड़ने के लिए जलयोजन का निर्मित किया जाता है!जिससे नेहरे निकालकर सिंचाई की जाती है!सिंचाई की सुविधा होने से उध्र और रबी की प्रतिबद्ध कृषि की जाती है!

इनमें सूर्यशंकर सागर दुधावा मुरूम सिल्ली हसदेव बागो बड़ी परियोजना है!राजनांदगांव मध्यम परियोजना एवं रायपुर महासमुंद गरियाबंद सिंचाई परियोजना इन परियोजनाओं में सिंचाई की क्षमता में काफी वृद्धि हुई है!

गरम पानी पीने के फ़ायदे

सेहत के लिए पानी बहुत फ़ायदेमंद होता है! शरीर में 60 फ़ीसदी पानी होता है! हमारे शरीर में पोषक तत्वों की इतनी जरूरत होती है

कि कई ज्यादा हमें पानी की जरूरत होती है!लोग ज्यादा से ज्यादा ठंड में पानी भरना पसंद करते हैं! खराब होता है!इसको पीने से हमारा स्वास्थ्य बिगड़ नहीं सकता!

इससे हमारी पाचन क्रिया मजबूत और कुशल रहती है!गरम पानी पीने से पेट फूलता नहीं है!गर्म पानी से भूख बढ़ती है! उसे सुबह का नाश्ता अच्छा लगता है!और ऊर्जा प्राप्त होती है!

व्यक्ति स्वस्थ रहता है!पानी पीने से सिर का दर्द खत्म हो जाता है! पर्याप्त पानी ना होने से यक्ति कमजोर हो जाती है !इससे चेहरे के दाग में खा पाना भी खत्म हो जाते है

खारे पानी पीने के फायदे क्या होते है

मनुष्य के शरीर को 8 ग्राम नमक की आवश्यकता होती है! सोडियम की कमी होने से ब्लड प्रेशर की शंका हैब्लड प्रेशर की संख्या बढ़ जाती है!

नमक की कमी से (एल्डोस्ट्रोन) नामक हार्मोन बहुत तेजी से जहरीला पानी का सेवन पेट के लिए लाभ होता है इस से पेट के पदार्थों को बाहर से अमृत में मदद मिलती है जीइन पाचन संबंधी कोई समस्या हो तो

उन्हें सेवन संबंधी कोई समस्या हो तो उन्हें खारे पानी का उपयोग करना चाहिए!नमक पानी पीने से त्वचा पर निखार आता है

पानी की कमी से कौन से रोग होते है ।

! पानी की कमी से मुंहासे दाग धब्बे खत्म हो जाते हैं ! खाने में मिलावट से इसके कई सारे कीड़े शरीर को नहीं मिल सकते हैं जिनको पानी की कमी बनी रहती है उनके लिए खाद्य पदार्थ साबित हो सकते हैं

जैसे न केवल शरीर की पानी की कमी बल्कि पूरी तरह से और चिपचिपाहट जैसी बीमारियों को बहुत दूर किया जा सकता है!

रात में सोते समय पानी पीने के फायदे

रात को पानी पीने से डाइजेशन अच्छा होता है!और शरीर से टॉक्सिक पदार्थ निकल जाते है ! कुछ लोगों को रात को पानी पीने की सलाह नहीं दी जाती!हर किसी को पर्याप्त पानी पीना चाहिए! कुछ लोग कहते हैं कि

रात को सोने से पहले कम पानी पीना चाहिए और कुछ लोग कहते हैं जो सोने से पहले पानी जरूर पीना चाहिए! रात को भोजन तो आधा घंटे बाद या सोने से एक-दो घंटे पहले पानी पीते हैं

तो रात को भोजन को आधे घंटे बाद या सोने से एक-दो घंटे पहले पानी पीते हैं तो दांत में शरीर का डाइजेशन अच्छा होगा!दिन भर में जो खाना खाया जाता है!अच्छे से पचे जाता है! रात को सोने से पहले एक गिलास पानी पीना चाहिए!

मुख्य बिंदु

• उबले हुए पानी से अपच और सिरदर्द आदि की परेशानियों से आराम मिलती है
• अगर किसी को जुखाम बुखार सिर दर्द सीने में हिचकिचाहट गले में कफ तो यह गिलास गर्म पानी पीने से ठीक हो जाता है
• उबला पानी बॉडी डिटॉक्स करता है! इससे शरीर की सारी गंदगी बड़े तीव्रता से साफ होती है! उबला पानी पीने से शरीर का वजन घटता है!
• पानी को उबालने के लिए कम से कम 20 मिनट उबालना चाहिए ! पानी उबालने से कीटाणु मर जाते हैं!
• पानी आपको हाइड्रेटेड करने से मदद कर सकता और यह जमाओ को काम करने पाचन में सुधार करने तनाव दूर करने और गर्म महसूस करने मदद करता
• रोज ऐसे प्यूरीफायर का पानी पीने से शरीर में कमजोरी थकान ऐठन सिर दर्द एवं हृदय संबंधी बीमारियां हो जाती हैं !

फिल्टर पानी के क्या क्या नुकसान होते है

टि्वटर होने पर पानी से कुछ जानकारी पोषक तत्व नष्ट हो जाते हैंजो सही के विकास के लिए अत्यंत आवश्यक है! इन प्यूरीफायर में फिल्टर होने पर पानी से कुछ जरूरी पोषक तत्व नष्ट हो जाते हैं

मुख्य बिंदु

• इसमें कैल्शियम और मैग्नीशियम विटामिन B12 जैसे तत्व पानी से नष्ट हो जाते हैं!
• वैज्ञानिकों के अनुसार मानव शरीर 400 टीडीएस का सहन करने की क्षमता रखता है!
• परंतु प्यूरीफायर में 18 से 25 टीडीएस तक पानी की शुद्धता होती है जो कि नुकसानदायक होती हैं

आर ओ का पानी

ROशुद्धिकरण के दौरान पानी के सभी अनावश्यक खनिज मिनिरल्स निकल जाते हैं ROसिस्टम पानी के पीएच स्तर को कम करता है!पहले के जमाने में प्राकृतिक पानी के स्त्रोतों के अधिक होने के कारण पीने का पानी साफ हुआ करता था

पहले के जमाने में पानी साफ हुआ करता था लेकिन अब दिनों दिन बढ़ती जनसंख्या और प्रदूषण के कारण पानी गंदा और दूषित होता जा रहा है

ऐसे में अत्यधिक दूषित पानी के वजह से आर ओ प्यूरीफायर हर व्यक्ति की बड़ी आवश्यकता बन चुका हैपहले के जमाने में प्राकृतिक पानी के स्रोतों के अधिक होने के कारण पीने का पानी साफ हुआ करता था

लेकिन अब दिनों दिन बढ़ती जनसंख्या और प्रदूषण के कारण पानी गंदा और दूषित होता जा रहा है ऐसे में अत्यधिक दूषित पानी के वजह से आर ओ प्यूरीफायर हर व्यक्ति की बड़ी आवश्यकता बन चुका है!

वर्ल्ड हेल्थ आर्गेनाईजेशन की रिपोर्ट के अनुसार ?

वर्ल्ड हेल्थ आर्गेनाईजेशन की रिपोर्ट के अनुसार जब आरो प्यूरीफायर पानी को साफ करता है तो पूरे मिनरल्स के साथ ही अच्छे मिनरल्स उसको भी बाहर निकाल देता है!

बुरे मिलन नीडबुरे मीनलर लीड मरकरी आदि होते हैं इस कारण इस पानी के लगातार उपयोग आवश्यक मिनिरल हमारे शरीर को नहीं मिल पाता और इसकी शरीर में कमी हो सकती हैै

RO मिनरल वाटर में अंतर क्या क्या होता है

आर ओ मिनरल वाटर में बड़ा फर्क होता है! मिनरल वाटर का अर्थ वह कहानी जिसमें सारी चीजें मौजूद होती हैं! यह पानी आमतौर प्राकृतिक के स्रोतों से प्राप्त होता है

जबकि आरओ वाटर प्यूरीफायर में पानी साफ करने के क्रम में सेना के सभी मिनिरल्स जबकि आर ओ वाटर प्यूरीफायर में पानी साफ करने के क्रम में सेना के सभी मिनरल्स निकल जाते हैं

जैसे आयरन कैल्शियम मैग्नीशियम और सोडियम आदि इसे जरूरी मुंजल की मात्रा बहुत कम हो जाती है इसके द्वारा प्राप्त पानी को मृत पानी कर सकते हैंं

बासी मुंह पानी पीने के फायदे

यदि आप बासी मुंह पानी पीने से किडनी को स्वस्थ बनाया जा सकता है | यह घरेलू उपाय किडनी को साफ करने में मदद करता है, जिन लोगो को किडनी की शिकायत है वो यह निरंतर करते रहे, जिससे उसकी कार्यक्षमता बढ़ती है | इसके साथ ही अगर आपको किडनी स्टोन है तो धीरे धीरे निकलने का चांसेस रहता है |

निष्कर्ष

वह मशीन का प्रयोग पर थोड़ा भारी भी हो सकता है आरो प्यूरीफायर की मदद से पानी को शुद्ध किया जाता है इस प्रक्रिया में बहुत अधिक पानी का नुकसान होता है

पानी व्यर्थ होता है लेकिन कई मामलों में यह सेहत के लिए लिए लाभदायक होता है स्वाद के मामले में भी यह बेहतर है

ऐसा नहीं है कि रिजर्व ऑनस्वाद के मामले में भी यह बेहतर है ऐसा नहीं है कि (reverse osmosis ) वाटर का प्रयोग कभी नहीं करना चाहिए लेकिन

इसे अपनी आदत ना बना ले नियमित रूप से प्रयोग ना करें मैं तो यह आपकी जेब पर भारी होगा!

उम्मीद करते हैं दोस्तों आपको यह आर्टिकल बहुत ही पसंद आया होगा इसमें लिखी हुई सारी जानकारियां आप के जीवन से संबंधित है पानी की कितनी महत्वता है आपको यह समझना जानना बहुत आवश्यक है अपने दोस्तों मित्रों के साथ शेयर करें और इसका लाभ उठाएं धन्यवाद।